生活學院(進修課程) – 賽馬會茵怡青年空間

生活學院(進修課程)

二月 25, 2021

【瑜伽班 Wheel Yoga Slimming Yoga】

由美國引入瑜伽輪(Yoga Wheel),可用作拉鬆繃緊的脊椎,只須掌握鍛煉技巧,將有助改善寒背,重現S形曲線,從而改善肩背痛楚。   經常坐着工作,加上姿勢不正確,導致腰骨向後彎,前膊向內縮,可引致 […]
一月 6, 2020

「聽聽!兒童有需要」 創科學習 x 社區考察

計劃分為兩部分: 1. 透過社區服務讓青年接觸香港少數族裔、有特殊學習需要的學童、身體殘障人士,加強彼此的接觸及對彼此文化背景、生活習慣等的瞭解。 2. 透過設計思維工作坊、創科學習小組,培養青年運用 […]
十一月 4, 2019

鄰 舍 團 年 飯 籌 款 活 動: 橡 皮 雕 刻 DIY

【🎊橡 皮 雕 刻 DIY :  你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 充滿玩味創意的雕刻工作坊!課程將涵蓋雕刻工具使用方法到上色技巧。 學員可跟據 […]
十一月 4, 2019

鄰 舍 團 年 飯 籌 款 活 動: 皮 革 DIY !

【🎊皮 革 散 子 包 DIY :  你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 製作皮革小物過程中,學習皮革工具運用技巧及縫線技巧,發掘對手作的興趣! […]
十一月 4, 2019

鄰 舍 團 年 飯 籌 款 活 動: JUST DANCE!!!

  【💃🏼🕺🏽 JUST DANCE!!! 你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 舞蹈可訓練小朋友的節拍感及手腳協調,更可增加自信。快來展 […]
十一月 4, 2019

鄰 舍 團 年 飯 籌 款 活 動:速 成 水 彩 風 景 畫

【速 成 水 彩 風 景 畫 : 你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 在1.5小時內讓參加者掌握水彩風景畫的要訣,包括重疊法、縫合法、渲染法、平塗 […]
五月 21, 2019

【3種瑜伽班】塑造健康盛夏

練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條,不同的瑜伽動作可以修緊不同部位的線條。 塑身瑜伽班 7月 活動編號:VB-S19-940 年齡: 18歲以上 日期: 02/07/2019 至 30/07/2019 時 […]
三月 23, 2019

2019 暑 期 活 動 報 名 資 訊

    ➡4月14日!一齊黎 試玩 暑期活動 🌟 按此了解更多
八月 24, 2018

【塑 身 瑜 伽 】 9-10月

練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條,不同的瑜伽動作可以消除不同部位的脂肪。 瑜伽包含更多心靈層面的放鬆,如冥想和靜坐,不斷強調放慢和慢活,節奏較溫和。 【塑 身 瑜 伽 】 9-10月 編號: VB-18 […]
八月 24, 2018

【物 理 治 療 瑜 伽】 9月

瑜伽包含更多心靈層面的放鬆,如冥想和靜坐,不斷強調放慢和慢活,節奏較溫和。 【物 理 治 療 瑜 伽 班】 9月  編號: VB-18-0159 逢週四 19:45 – 21:45 06/ […]
八月 10, 2018

親子扭扭樂-反斗車王

親子氣球製作-反斗車王 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 14:15-15:15 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 9, 2018

親子扭扭樂-米奇老鼠

親子氣球製作-米奇老鼠 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 09:45-10:45 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 7, 2018

親子扭扭樂-小熊維尼

親子氣球製作-小熊維尼 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 16:45-17:45 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 7, 2018

親子扭扭樂-三眼仔

親子氣球製作-三眼仔 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 15:30-16:30 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 7, 2018

DIY 相機帶: 送禮自用皆宜!

民族編織相機帶  活動日期: 21/8 (二) 活動時間: 14:30-17:30 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 9至 14 歲 網上報名 親臨青年空間報名  
八月 7, 2018

DIY 寵物頸圈: 用一個下午便製成一份禮物給心愛的寵物!

寵物頸圈編織工作坊  活動日期: 21/8 (二) 活動時間: 18:30至22:00 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 8至 15歲 網上報名 親臨青年空間報名  
六月 14, 2018

暑 期 7 月【塑 身 瑜 伽】

練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條,不同的瑜伽動作可以消除不同部位的脂肪。 【塑 身 瑜 伽 課 程】 編號: VB-S18-794 日期: 05/07/2018 – 26/07/2018 時 […]
六月 11, 2018

暑 期 8 月【物 理 治 療 瑜 伽】

瑜伽包含更多心靈層面的放鬆,如冥想和靜坐,不斷強調放慢和慢活,節奏較溫和。 【物 理 治 療 瑜 伽 班】 編號: VB-S18-795 逢週四 19:45 – 21:45 02/08/2 […]
五月 24, 2018

「遊、玩、吃、學」尖沙咀多元文化導賞團

今個暑假,香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色的活動! 由外籍文化大使帶大家捐窿捐罅,遊走充滿豐富歷史文化故事的尖沙咀,發掘南亞族裔足跡,讓 […]
五月 24, 2018

來!分享你的故事吧 — 多元文化導賞員培訓

今個暑假,香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色的活動! 在這個暑假,踏上一個能夠盡情展現自己的舞台, 向多元文化大使導賞員學習如何與大眾分享 […]
五月 24, 2018

將藝術畫在身上 — 南亞手繪及石頭藝術

今個暑假,香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色的活動! 南亞天然手繪是運用天然物料(指甲花葉及精油製成),畫出精心設計的圖案。 這藝術傳統上 […]
五月 24, 2018

帶你走進BOLLYWOOD! — 寶萊塢舞蹈工作坊

今個暑假,香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色嘅活動! 當你看到寶萊塢電影中的舞蹈情節,是否有衝動跟住節奏起舞呢? 不妨來學習印度寶萊塢舞蹈 […]
四月 13, 2018

2018暑期活動概覽 – 青年版

茵怡青年空間【2018暑期活動概覽 – 青年版】 網上版出左喇!