練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條，不同的瑜伽動作可以修緊不同部位的線條。
| 塑身瑜伽班 7月 活動編號:VB-S19-940 年齡: 18歲以上 日期: 02/07/2019 至 30/07/2019 時間: 逢星期二 20:00-21:30 報名詳情: https://bit.ly/2HN9w5o |
Yoga Wheel的用途非常廣泛，能協助伸展身體不同的部位。除可有效改善肩膊及腰背僵硬的上半身問題，又可用作腰肌及膕繩肌之伸展。
| Yoga Wheel 瑜伽輪班 7月 活動編號:VB-S19-911 年齡: 18歲以上 日期: 02/07/2019 至 30/07/2019 時間: 逢星期二 18:15-19:45 報名詳情: https://bit.ly/2HuAGPH |
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親子瑜伽班 |