MINDFUL SATURDAY 和 你 想 – 賽馬會茵怡青年空間

最近覺得好大壓力?好迷茫?唔知自己想點?
成日都覺得無空間比自己停低一下?

不如參加我地既小組啦!
透過簡單既靜觀練習,靜心同自己溝通,
唔單止可以放慢步伐比返時間自己休息下,
仲可以了解自己既需要、接納自己同抒解情緒壓力添!

報名:2997 0321