最近覺得好大壓力?好迷茫?唔知自己想點? 成日都覺得無空間比自己停低一下?
不如參加我地既小組啦! 透過簡單既靜觀練習,靜心同自己溝通, 唔單止可以放慢步伐比返時間自己休息下, 仲可以了解自己既需要、接納自己同抒解情緒壓力添!
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