二月 25, 2021
由美國引入瑜伽輪（Yoga Wheel），可用作拉鬆繃緊的脊椎，只須掌握鍛煉技巧，將有助改善寒背，重現S形曲線，從而改善肩背痛楚。 經常坐着工作，加上姿勢不正確，導致腰骨向後彎，前膊向內縮，可引致 […]
一月 6, 2020
計劃分為兩部分： 1. 透過社區服務讓青年接觸香港少數族裔、有特殊學習需要的學童、身體殘障人士，加強彼此的接觸及對彼此文化背景、生活習慣等的瞭解。 2. 透過設計思維工作坊、創科學習小組，培養青年運用 […]
十一月 4, 2019
【🎊橡 皮 雕 刻 DIY ： 你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 充滿玩味創意的雕刻工作坊！課程將涵蓋雕刻工具使用方法到上色技巧。 學員可跟據 […]
十一月 4, 2019
【🎊皮 革 散 子 包 DIY ： 你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 製作皮革小物過程中，學習皮革工具運用技巧及縫線技巧，發掘對手作的興趣！ […]
十一月 4, 2019
【💃🏼🕺🏽 JUST DANCE!!! 你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 舞蹈可訓練小朋友的節拍感及手腳協調，更可增加自信。快來展 […]
十一月 4, 2019
【速 成 水 彩 風 景 畫 ： 你 的 學 費 將 為 鄰 舍 團 年 飯 公 公 婆 婆 帶 來 溫 暖 一 餐 🍚】 在1.5小時內讓參加者掌握水彩風景畫的要訣，包括重疊法、縫合法、渲染法、平塗 […]
五月 21, 2019
練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條，不同的瑜伽動作可以修緊不同部位的線條。 塑身瑜伽班 7月 活動編號:VB-S19-940 年齡: 18歲以上 日期: 02/07/2019 至 30/07/2019 時 […]
八月 24, 2018
練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條，不同的瑜伽動作可以消除不同部位的脂肪。 瑜伽包含更多心靈層面的放鬆，如冥想和靜坐，不斷強調放慢和慢活，節奏較溫和。 【塑 身 瑜 伽 】 9-10月 編號: VB-18 […]
八月 24, 2018
瑜伽包含更多心靈層面的放鬆，如冥想和靜坐，不斷強調放慢和慢活，節奏較溫和。 【物 理 治 療 瑜 伽 班】 9月 編號: VB-18-0159 逢週四 19:45 – 21:45 06/ […]
八月 10, 2018
親子氣球製作－反斗車王 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 14:15-15:15 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 9, 2018
親子氣球製作－米奇老鼠 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 09:45-10:45 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 7, 2018
親子氣球製作－小熊維尼 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 16:45-17:45 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 7, 2018
親子氣球製作－三眼仔 活動日期: 25/8 (六) 活動時間: 15:30-16:30 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 4至 12 歲兒童及其家長 網上報名 親臨青年空間報名
八月 7, 2018
八月 7, 2018
寵物頸圈編織工作坊 活動日期: 21/8 (二) 活動時間: 18:30至22:00 上課地點: 賽馬會茵怡青年空間 對象: 8至 15歲 網上報名 親臨青年空間報名
六月 14, 2018
練習塑身瑜伽可幫助塑造身體線條，不同的瑜伽動作可以消除不同部位的脂肪。 【塑 身 瑜 伽 課 程】 編號: VB-S18-794 日期: 05/07/2018 – 26/07/2018 時 […]
六月 11, 2018
瑜伽包含更多心靈層面的放鬆，如冥想和靜坐，不斷強調放慢和慢活，節奏較溫和。 【物 理 治 療 瑜 伽 班】 編號: VB-S18-795 逢週四 19:45 – 21:45 02/08/2 […]
五月 24, 2018
今個暑假，香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色的活動！ 由外籍文化大使帶大家捐窿捐罅，遊走充滿豐富歷史文化故事的尖沙咀，發掘南亞族裔足跡，讓 […]
五月 24, 2018
今個暑假，香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色的活動！ 在這個暑假，踏上一個能夠盡情展現自己的舞台， 向多元文化大使導賞員學習如何與大眾分享 […]
五月 24, 2018
今個暑假，香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色的活動！ 南亞天然手繪是運用天然物料(指甲花葉及精油製成)，畫出精心設計的圖案。 這藝術傳統上 […]
五月 24, 2018
今個暑假，香港青年協會賽馬會茵怡青年空間 聯同 WEDO GLOBAL愛同行 爲大家帶來一系列充滿文化特色嘅活動！ 當你看到寶萊塢電影中的舞蹈情節，是否有衝動跟住節奏起舞呢？ 不妨來學習印度寶萊塢舞蹈 […]
